Übungsprogramm LSG Andelfingen
| Ort | Turnhalle Sekundarschule Andelfingen, Bodenwiesstrasse 4 |
| Zeit | Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr |
| Technische Leitung | Karin Roos, dipl. Gymnastiklehrerin und Erwachsenenbildnerin |
| admin Leiter | Hansruedi Rüegg, Andelfingen 052 317 10 79 |
Programm bis Sommerferien 2019
| 08. Januar 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| 15. Januar 2019 | Kräftigung aller Muskeln | |
| 22. Januar 2019 | Gymnastik mit Overball | |
| 29. Januar 2019 | BPO (Bauch, Beine, Po) | |
| 05. Februar 2019 | Training mit Theraband | |
| 12. Februar 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| 19. Februar 2019 | Kräftigung mit Gewichten | |
| Ferien | ||
| 12. März 2019 | Kräftigung aller Muskeln | |
| 19. März 2019 | Rumpfstabilisation | |
| 26. März 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| 02. April 2019 | Rückengymnastik | |
| 09. April 2019 | Stationen Training | |
| 16. April 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| Ferien | ||
| 07. Mai 2019 | Kräftigung aller Muskeln | |
| 14. Mai 2019 | Pilates | |
| 21. Mai 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| 28. Mai 2019 | Kräftigung mit Rubberband | |
| 04. Juni 2019 | Kräftigung oberer Rücken und Nacken | |
| 11. Juni 2019 | Koordination und Balance | |
| 18. Juni 2019 | Stellvertretung Sonja | |
| 25. Juni 2019 | BPO (Bauch, Beine, Po) | |
| 02. Juli 2019 | Gymnastik allgemein | |
| 09. Juli 2019i | Rückengymnastik | |
| Ferien |